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婴儿睡眠不好怎么办 五个方法助宝宝睡个好觉

时间:2019-10-09来源:桂林新闻网

婴儿似乎除了吃奶就是睡觉,然后就没有什么事。我们知道睡眠时婴儿的心理本能,婴儿的睡眠时间是很长的,它们是需要靠睡眠来调理自己的机能。当然婴儿如果睡眠不好不仅对婴儿自身有影响,同时还会把爸妈急得发慌。那婴儿睡眠不好怎么办?

婴儿睡眠不好有许多原因,比如睡眠时的环境不佳,或是睡前喂较多食物,导致孩子出现消化不良症状,夜间就睡不稳,或是孩癫痫病医院怎么选子安全感缺失等等。首先家长要注意这些情况,然后根据具体情况具体来调整。

婴儿睡眠不好怎么办?

1、按摩

婴儿睡觉需要父母的各种安抚,是需要一定的安全感的。家长可以通过各种轻拍和按摩使婴儿平静下来,但是要注意在四星期大之前不要按摩他的什么方法治疗癫痫病效果好肚子,避开脊骨。

2、音乐

婴儿喜欢有节奏感的声音或音乐,比如洗衣机或是吸尘器的嗡嗡声也能帮助婴儿平静下来。

3、运动

婴儿喜欢家长安抚,这就需要你用手臂或摇篮里摇动,或是把他放在婴儿车里推动,这样婴儿能够在一定癫痫病能不能做手术治疗呢的频率上睡着。

4、呼吸新鲜空气

婴儿需要呼吸新鲜的空气,需要将婴儿出去走走,婴儿也许是需要在一个呼吸好的地方入睡,流通的环境能帮助婴儿很好地入睡。

5、环境

睡觉时还是要注意安静的环境,带婴儿去更安静的房间,可癫痫反复发作的病因有哪些以用轻柔的搂抱和细声的吟唱来安抚他。

婴儿睡眠不好怎么办?以上就是小编对婴儿睡眠不好的解决办法,希望可以帮助到大家。360常识网温馨提醒:哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,或给他喂奶和喝水,可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄,这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。

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