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冬天皮肤干燥过敏如何预防 -

时间:2020-01-09来源:桂林新闻网

 导语: 干燥的空气环境使肌肤水分流失的速度加大,增加使皮肤通常很干燥,冬季温差较大,肌肤的适应性也相对较差,风中带有真菌孢子、尘螨、扬尘等大量致敏性物质,容易引发皮肤的过敏症状。会出现发红、肿胀、瘙痒、干燥、紧绷等不适症状。那么冬天皮肤干燥过敏怎样预防呢?


冬天皮肤干燥过敏,饮食应以滋阴润肺为宜

1、冬天皮肤干燥过敏怎样预防:多吃润燥生津的食物

饮食应以滋阴润肺为宜,百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜、糯米、粳米枇杷、菠萝等均为润燥养肺益气、益胃生津之佳品。避免食用会导致皮肤过敏治癫痫最好医院的食物,如:花生、大豆、鸡蛋和牛奶可以减少食物过敏的机会。

2、冬天皮肤干燥过敏怎样预防:少吃辛辣食物

冬天宜收不宜散,辛味发散泻肺,尽量避免辛辣食物及熬夜等对皮肤的损害,要尽量少吃葱、姜等辛味之品,一些蛋白质较高的食物如肉类、海鲜、咖啡、热饮及辛辣食物也会导致皮肤过敏,应尽量减少食用。

3、冬天皮肤干燥过敏怎样预防:多补充维生素C

尤其要注意维生素C的补充。维生素C是天然的抗过敏剂,多吃富含维生素C的果蔬,可以增强机体抵抗能力,恢复皮肤弹性,有助于防止过敏反应的发生。

哈尔滨哪家看癫痫病8, 68, 68); line-">4、冬天皮肤干燥过敏怎样预防:使用温和的护肤品

冬季皮肤过敏往往因为干燥缺水,所以预防皮肤过敏的重心应放在润燥上。减少过度洗澡和避免使用刺激性肥皂,沐浴后立刻使用保湿剂。洁面、护肤时不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络,以免因磨擦而造成敏感。

5、冬天皮肤干燥过敏怎样预防:不用含酒精的化妆水

敏感肌肤不要用含酒精成分的化妆水,酒精虽然可以收敛毛孔,但刺激性大,敏感肌肤很容易产生过敏反应。

6、冬天皮肤干燥过敏怎样预防:皮肤要补水三十几岁突然rong>

皮肤敏感者本身就缺乏油性滋润,而且冬天寒冷,皮肤代谢缓慢,需要外部滋润。因此,敏感性皮肤在冬天最好使用油脂性护肤品,在护肤方面,应以温和而偏微酸性、滋润补水的洁面乳、护肤品为佳。只要能锁住肌肤水分就可以。

7、冬天皮肤干燥过敏怎样预防:去角质要谨慎

大多数敏感性皮肤都会出现皮肤干燥起皮的情况。这时去角质对于敏感皮肤来说必须慎重,敏感皮肤本就很薄,去角质会让皮肤更薄,从而更加敏感。

8、冬天皮肤干燥过敏怎样预防:新的护肤品要测试

北京癫痫病哪个医院好-">使用新的护肤品的时候,可以首先做一个过敏的检测,如果出现红肿发痒的现象,就表示过敏了,一定不要使用,如果没有过敏的反应才可以使用,不要使用过多的化妆品,也不要随便更换品牌。

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