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青瓜的功效与作用你知多少

时间:2020-11-04来源:秋葵新文美食网

现代理论告诉我们,青瓜的主要功效与作用是:祛火降温、消除浮肿、利尿作用。

青瓜含大量水分,虽其营养价值并不高,但口感及颜色都具有增进食欲的作用,口干或喉咙疼的时候奥卡西平片吃多久可以停药食用非常好。

青瓜含大量水分,所以具有利尿作用,有改善膀胱炎和肾脏症状的功效。同时青瓜里的钾能帮助排出体内不必要的钠,因此青瓜具有促进血液循环、改善高血压的功效。

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另外,青瓜还具有祛火降温的作用,可舒缓中暑的身体。但体寒或肠胃不好的人不宜过多食用。

青瓜中含有氧化酶能抗坏血酸,但同时具有破坏维生素c的作用,因此将青瓜癫痫病的危害用于制作果汁时要添加醋或柠檬。青瓜要包在报纸里放入冰箱冷藏保存。但青瓜不宜长时间存放,因为温度太低会往外溢水,之后就会烂掉,因此应尽快食用。

青瓜还具有良好的减肥作用,它儿童睡眠癫痫有哪些治危害含有的丙醇二酸可以抑制糖分在人体内转化成脂肪,也能减少脂肪在人体内的堆积,另外青瓜中的纤维素还能加快人体内部废物的排出,因此人们平时多食用青瓜能起到不错的减肥作用。

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