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8款排毒蔬菜让你轻松年轻10岁

时间:2021-09-10来源:秋葵新文美食网

环境污染、不良饮食习惯等都可能导致毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘等。因此,成为不少女性关注的话题。排毒法,简便易行无副作用,何乐而不为?

功效降低、排除放射性物质

推荐食谱海带炖鸭

制法将鸭剁成小块,海带切成方块,将鸭和海带用开水烧开,捞去浮末,加入葱、姜、料酒、,用中火将鸭炖烂,再加精盐,出锅装癫痫山西哪家医院盘。

功效消除血液热毒

推荐食谱黑木耳豆腐汤

制法将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片,将两者一起加入鸡汤及盐同炖,10分钟后即可食用。

南瓜

功效除体内重金属及农药

推荐食谱蒸酿老南瓜

制法锅内水烧开时投入南瓜块,煮至八成熟时捞起、沥干,拍上干生粉,摆腿片。鸡肉泥加入花粒、姜、盐、味精、生粉拌成馅,酿入南瓜、火腿片,蒸8分钟后癫痫发做的主要原因拿出。烧锅下油,注入清汤,调入盐、味精、白糖,用湿生粉勾芡,淋入熟鸡油,浇在蒸好的酿南瓜上即可。

花椰菜

功效清理血管

推荐食谱香炸花椰菜

制法花椰菜切颗、洗净、沥干,放入、生粉后搅匀。油锅烧热后,放入花椰菜,炸至金黄时捞起。锅内留油,放入姜、红椒,下入炸好的花菜,调入椒盐、味精、葱花炒透,淋入麻油即成。

功效解百毒

推荐食谱醋溜绿豆芽沧州哪些医院可以看癫痫>

制法将绿豆芽洗净,用沸水快速焯一下,在凉水中浸泡后捞起、沥干。将花椒在油锅内炸焦,去掉花椒,放葱炝锅,投入绿豆芽,加盐、糖、醋、味精翻炒几下,用湿淀粉勾芡即成。

功效降低体内汞浓度

推荐食谱胡萝卜炖牛肉

制法将牛肉洗净、切块,放入滚水中烫去血水后捞出。将胡萝卜洗净、去皮、切块,和牛肉一起放入锅中用大火煮开,加入调料改中火煮至熟软即可。

功效降低盐城羊羔疯医那家治疗好体内铅浓度

推荐食谱蒜味鸡汤

制法将锅烧热下油,放入番茄、大蒜煸烧几下,加鸡汤、盐和胡椒粉,用小火炖4-5分钟,将鸡蛋打入汤内,3-5分钟后即可食用。

菠菜

功效清理热毒

推荐食谱菠菜拌豆干

制法菠菜洗净,用开水焯烫,捞出冲凉后,沥干水分,切碎。豆干切碎,用1大匙油炒香,加入1小匙酱油,调味后盛出。将菠菜和豆干混合,加入调味料拌匀即可。

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