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合理饮食对心脏健康很有益

时间:2021-09-13来源:秋葵新文美食网

哪些食物富含水杨酸?

咖啡、茶、及大多数水果中含有水杨酸成分,具体包括杏仁果、、杏果、蓝莓(中医治疗小儿癫痫病的方法黑莓、小红莓等)、、樱桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黄瓜。

另外,红葡萄酒特别值得推荐,据美国专家测定,红葡萄酒的300多种成分中就有水杨酸,其含量比白葡萄酒高1倍。地中海沿天津癫痫病专科重点医院岸各国居民发生率低,成为世界长寿地区之一,奥秘之一就在于餐桌上摆的那瓶红葡萄酒,那里的居民经此方法摄入的水杨酸量已足够维护心脏健康。

◆维生素b1缺乏可在安徽合肥有没有能治好癫痫病的医院引起心血管系统的病态反应,导致心脏扩大,心力衰竭,俗称脚气病。

◆叶酸、b6、b12等b族维生素,能及时清除过多的代谢产物同型半胱案酸,这种物质的致心脏病危险比胆固醇还要高出癫痫病在哪里治疗3倍之多,对女性的威胁最大。

◆维生素c能促使老鼠的胚胎干细胞转变成让心脏跳动的心肌细胞。对充血性心衰,可以减少心血管细胞的凋亡,促进心功能康复。

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