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连小孩都抢着吃的鲜虾白菜包做法步骤

时间:2021-09-14来源:秋葵新文美食网

主料:

肉馅(200克)、鲜虾(50克)、韭菜(少许)

辅料:

香菇(4朵)、姜(少许)、盐(少许)、胡椒粉(少许)、料酒(癫痫病手术可以治好吗?少许)、生抽(少许)

做法步骤:

1、香菇四朵,洗净。

2、肉馅加入姜末。

3、加入切好的香菇丁。

4、鲜虾剥皮,挑去虾线。

5、切成小丁。

6、拌入肉馅。杭州癫痫病医院p>

7、加盐、胡椒、料酒、生抽,顺着一个方向搅拌均匀。

8、白菜取叶,下入加了盐和有的开水中焯制断生。

9、韭菜焯好备用。

10、把调好的馅放到白菜叶上。

11、用韭菜扎好。

12、依次做出白菜包。

陕西治疗癫痫病的专业医院13、锅中水开后上锅蒸5-8分钟。

14、蒸好的白菜包会出少许汤汁。

15、将汤汁倒入炒锅,加少许盐、水淀粉。

16、将汤汁浇在白菜包上。

鲜虾的热量(卡路里)93千卡;具有增强体免疫力、补肾壮阳、抗早衰等功效;可与枸杞癫痫病治疗的费用、燕麦、香菜搭配;与西红柿、橄榄、水芹菜相克,同食可能会引起不适;

韭菜的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有补肾、温中行气、散瘀等功效;可与猪肉、豆芽、牡蛎搭配;与牛奶、牛排、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

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