悦读文网

当前位置: 首页 > 期望 > 正文

家常小米粥简单步骤

时间:2021-09-14来源:秋葵新文美食网

主料:

如何医治抽搐米(适量)

辅料:

冷水(适量)

陕西比较好的治疗癫痫的医院法步骤:

1、米洗净,冷水烧开后放入小米;

2、煮开后,改小火煮;
。<商丘市羊癫疯医院在线预约挂号/p>

3、待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。

小米的热量(卡路里)361千卡武汉看癫痫病的好医院;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁;可与燕麦、鸡蛋、红枣搭配;与醋、杏仁相克,同食可能会引起不适;

------分隔线----------------------------