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这才是杂粮花卷最好吃的做法

时间:2021-09-14来源:秋葵新文美食网

主料:

绿豆海带泥(70克)

辅料:

面粉(20哪看癫痫病好0克)、水(适量)、盐(1.5克)、五香粉(2克)、酵母(3克)、食用油(适量)

做法步骤:

1、将绿豆海带粥的渣子捞出。沥干水分。

2、放入食物料理机。

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3、盖好料理机的盖子,顺时针搅动15秒即可。

4、倒入盆子里。

5、加入面粉。

6、加入酵母粉。

7、加入盐。

8、加入五香粉。

<颠痫病治疗方法p>9、加水搅拌。

10、和成面团柔光。

11、醒面成发面。

12、将发面擀成大片。

13、放油。

14、卷起。

15、切成花卷剂子。治疗癫痫病那里好?p>

16、对折, 拧成花卷生胚。

17、放到笼屉上。静放20分钟,让它再次发酵。

18、在锅里加入水。开大火,放笼屉 ,盖上锅盖蒸40分钟。

19、蒸熟即可装盘。

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